Karaciğere İyi Gelen Zerdeçal Kür Tarifleri

Karaciğer vücudun içerisinde en önemli olan organlardan bir tanesidir. Kanı toksinlerden arındırma, yiyeceklerin enerjiye dönüşmesini sağlamaktadır. Zerdeçal ise karaciğer fonksiyonları üzerinde son derece olumlu etkiye sahiptir.

Zerdeçal Karaciğer 

Karaciğer hayati önem taşımakta olan, 500 üzerinde görevi olan bir organdır. Karaciğer sağlığını korumak amacıyla halk arasında bilinen zerdeçal, faydalı özellikleri sayesinde karaciğer sağlığını korumak amacıyla doğal bir besin olmaktadır. Zerdeçal bir baharattır. Ve bunun karaciğerin üzerinde etkisi sayılamayacak kadar çok olmaktadır. Anti inflamatuar özelliğinin sayesinde karaciğerde oluşan iltihaplanmayı giderici özelliğine de sahip olmaktadır. Vücut üzerinde diğer etkileri şunlardır:

  • Anelzejik;
  • Antioksidan;
  • Antikanserojen;
  • Antibakteriyel;
  • İmmunostimulant;
  • Koleretik.

Bunun dışında da karaciğerin temizliğinde son derece faydalı olmaktadır. Gastronitestinal sistem üzerinde faydası bulunmaktadır. Kan damarlarını güçlendirici özelliğe sahiptir. Zerdeçal bol miktarda vitaminde içermektedir K, C, E, PP, B vitamini açısından zengin bir gıdadır.

Curcumin, bomeol, terpen içeren uçucu yağ özelliği bulunmaktadır. Kalsiyum, iyot, demir, fosfor, potasyum, bakır gibi minerallere sahip olmaktadır. Antioksidan özelliğine sahiptir.

Zerdeçalın Karaciğere Faydaları

  • Karaciğerin yapısını korur ve fonksiyonlarını tekrardan kazanmasında yardımcı olur;
  • İçerisinde bulunan curcumin özelliği sayesinde vücudun aşırı kolesterolün atılımı konusunda teşvik edecektir. Bu da kişilerde lipid metabolizmasını normalleştirecek ve yağlı bir karaciğerin hasarını önlemekle kalmayacak yağ dokusunun azalmasını da sağlayacaktır;
  • Hepatositlerin yenilenmesinde yardımcı olacaktır. Karaciğer hücrelerinin rejenerasyonunu uyaracak bu nedenle de karaciğer hastalıklarının yok olmasında etkin biçimde rol oynayacaktır;
  • Antikanserojen özelliği sayesinde karaciğer kanser hücrelerinin gelişiminde etkin biçimde rol oynayacak ve insanları kansere karşı koruyacaktır. Karaciğer tümörlerinin yok ettiği de bilinmektedir;
  • Karaciğeri toksinlerden temizleyecektir. Karaciğerin saflaştırılmasında önemli biçimde rol oynayacaktır;
  • Aşırı alkol tüketen kişilerin safra üretimi artacaktır. Zerdeçal karaciğeri alkole karşı koruyacaktır.
  • Anti inflamatuar özelliği sayesinde zerdeçal karaciğeri siroza karşı da koruması ile bilinmektedir. Safra kanallarını da koruyacak ve karaciğer hücrelerinin yeniden oluşmasını sağlar. Karaciğer sirozu yaşamakta olan kişilerde meydana gelen karaciğer fibrozisinin oluşmasını engelleyecektir.

Kür Tarifleri

Zerdeçal Çayı

  • 1 çay kaşığı zerdeçal;
  • 1 çay kaşığı zencefil;
  • Yarım çay kaşığı karabiber,
  • 1 çay kaşığı tarçın;
  • 1 fincan Hindistan cevizi sütü;
  • 1 tatlı kaşığı organik bal;
  • 1 su bardağı klorsuz su.

1 bardak klorsuz suyun içerisine bal ve Hindistan cevizi sütü hariç bütün malzemeler koyulmalıdır. 10 dakika boyunca kısık ateşte kaynatılır. Daha sonradan içerisine Hindistan cevizi sütü ve organik bal ilave edilerek, balın erimesi için karıştırılmalıdır. Oda sıcaklığında biraz bekletilir. Ilık bir şekilde içilir. Terapötik koruyucu özelliği sayesinde karaciğeri bütün hastalıklardan koruyacaktır.

Sütlü Zerdeçal

  • 1 su bardağı süt;
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal;
  • 1 tatlı kaşığı organik bal.

1 bardak sütün içerisine zerdeçal eklenerek 5 dakika boyunca kısık ateşte pişirilmelidir. Ardından organik bal ilave edilir. Karıştırılarak balın erimesi sağlanır. Oda sıcaklığı kıvamına geldiği zaman içilir. Daha çok karaciğer sirozu yaşamakta olan kişiler sütlü zerdeçal içmesi tavsiye edilmektedir. Bunu yaklaşık olarak 1 ay boyunca her sabah aç karnına tüketmeniz iyileşmenizi sağlayacaktır.

Zerdeçal Bal Macunu

  • 200 gram bal;
  • 100 gram zerdeçal;
  • 50 gram zencefil;
  • Çeyrek limon.

Bir kabın içerisine 200 gram organik süzme bal eklenir. Üzerine 100 gram zerdeçal ve 50 gram zencefil eklenerek karıştırılır. Daha sonradan çekirdekleri çıkartılmış olan çeyrek limon sıkılarak 10 dakika boyunca macun kıvamına gelene kadar karıştırılma işlemine devam edilir. Ardından cam bir kavanozun içerisine konularak her sabah ve her akşam aç karnına 1 yemek kaşığı yenir. Bu macun özellikle karaciğerin zararlı toksinlerden temizlenmesinde faydalı olacağı gibi aynı zamanda da karaciğer kireçlenmesine de çok faydalı olması ile bilinmektedir. Yoğun bir tadı olacaktır. Bu konuda rahatsız olanlar 1 su bardağı sıcak sütün içerisine her sabah ve her akşam 1 yemek kaşığı katarakt içebilirler.

 



1 yıldız2 yıldız3 yıldız4 yıldız5 yıldız (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Yorum ekle